تدريب اللياقة باستخدام وزن الجسم

تعتمد هذه التدريبات على وزنك الخاص وقدرة الشخص على التحمل وهي من أسرع التدريبات لنحث الجسم والتخلص من الدهون وشد العضلات وتقوية المفاصل

تدريبك الأن مع

طارق النادي

مشاركة الخدمة:

192 مشاهدات

Post navigation

خدمات ذات الصلة

جلسات الإطالات “استريتشات”

يوجد نوعين من الاطالات “ايجابي – سلبي” الايجابي حيث يقوم الفرد باداء التدريبات والاطالات

تفاصيل الخدمة

جلسات Reflexology

هو علاج يعتمد على الاسترخاء والتدليك لنقاط انعكاسيه تسمي بــ Reflex Points توجد في

تفاصيل الخدمة

الخدمات

تدريبك الأن مع

طارق النادي

أخضائي تأهيل حركي وأحمال بدنية