التأهيل الحركي والتأهيل الرياضي: الطريق الآمن للعودة للحركة والحياة الطبيعية
التأهيل الحركي هو المرحلة اللي بعد الإصابة أو العملية اللي من خلالها يستعيد المريض قدرته على الحركة وده مش مجرد علاج طبيعي لكنه برنامج شامل يستهدف العضلات، المفاصل، التوازن، المشي، وقوة الجسم
أما التأهيل الرياضي فهو مخصص للرياضيين أو أى شخص عايز يرجع يمارس نشاطه بدون خوف من تكرار الإصابة. وبيقوم على تمارين تساعد الجسم يرجع أقوى من الأول.
أهمية التأهيل:
*يمنع حدوث مضاعفات بعد العمليات.
*يقلل الألم ويزيد الحركة تدريجيًا.
*يعيد التوازن والقوة للجسم.
*يمنع تكرار الإصابة خاصة للرياضيين.
ببساطة التأهيل مش رفاهية …..دي خطوة أساسية علشان الشخص يعيش حياة طبيعية ويتخلص نت الألم.
اطلب مكالمة مجانية وتحدث مع الأخصائي